fbpx

Nâng mũi xong có tập yoga được không?

Nâng mũi là một trong những phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để cải thiện ngoại hình và tự tin hơn. Tuy nhiên, sau khi nâng mũi, bạn cần phải chú ý đến chế độ sinh hoạt và chăm sóc vết mổ để tránh các biến chứng không mong muốn. Vậy nâng mũi xong có tập yoga được không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Yoga là một môn thể dục bổ ích cho cả tinh thần và cơ thể. Yoga giúp bạn giảm stress, tăng cường sức đề kháng, cải thiện tuần hoàn máu, đốt cháy mỡ thừa và làm đẹp da. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tập yoga được, đặc biệt là những người vừa mới trải qua phẫu thuật thẩm mỹ như nâng mũi.

Yoga là bộ môn được nhiều chị em lựa chọn

Theo đó, nâng mũi là một phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để cải thiện ngoại hình và tự tin hơn. Nâng mũi là một can thiệp vào khuôn mặt, vùng da nhạy cảm nhất của cơ thể. Sau khi nâng mũi, bạn cần phải chú ý đến chế độ sinh hoạt và chăm sóc vết mổ để tránh các biến chứng không mong muốn.

Vậy nâng mũi xong có tập yoga được không? Theo các chuyên gia, sau khi nâng mũi, bạn nên nghỉ ngơi ít nhất 2 tuần trước khi bắt đầu tập yoga. Lý do là:

  • Nếu bạn tập yoga quá sớm, bạn có thể làm tổn thương vết mổ, gây viêm nhiễm, sưng tấy, đau nhức hoặc ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Bạn cần bảo vệ vùng mũi khỏi các tác động bên ngoài như ánh nắng, bụi bẩn, vi khuẩn…
  • Khi tập yoga, bạn sẽ phải thực hiện các động tác uốn dẻo, xoay cổ, hít thở sâu… Điều này có thể gây áp lực lên vùng mũi đã được nâng, làm cho máu chảy ra nhiều hơn hoặc gây ra các biến chứng như rò rỉ dịch mũi, xoang biến dạng, khó thở… Do đó, bạn nên tránh các động tác này trong thời gian hồi phục sau khi nâng mũi.
Sau nâng mũi 2 tuần bạn mới nên tập yoga

Vậy sau bao lâu thì bạn có thể tập yoga sau khi nâng mũi? Điều này phụ thuộc vào tình trạng của từng người và loại phương pháp nâng mũi bạn chọn. Thông thường, bạn có thể bắt đầu tập yoga nhẹ nhàng sau 2 tuần và tăng dần cường độ sau 4 tuần. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý các điều sau:

  • Trước khi tập yoga, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ để biết được thời điểm và cách thức an toàn cho bạn.
  • Khi tập yoga, bạn nên tránh các động tác quá căng thẳng cho vùng mặt và cổ, như uốn ngược, xoay ngang… Bạn cũng nên tránh các động tác làm cho máu lên não quá nhanh hoặc gây ra sự chênh lệch áp suất trong xoang mũi.
  • Sau khi tập yoga, bạn nên rửa mặt và vùng mũi bằng dung dịch muối sinh lý để loại bỏ các chất bẩn và giảm viêm.

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về câu hỏi: Nâng mũi xong có tập yoga được không? Hãy tuân theo các nguyên tắc và lời khuyên của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho quá trình hồi phục và kết quả thẩm mỹ. Chúc bạn sớm có được khuôn mặt xinh đẹp như mong muốn!

Xem thêm nội dung liên quan: Nâng mũi cấu trúc bao lâu thì cắt chỉ?