Nên ăn gì sau khi sửa mũi?

Nâng mũi là một trong những phương pháp thẩm mỹ phổ biến nhất hiện nay. Sau khi thực hiện nâng mũi, việc chăm sóc và ăn uống đúng cách sẽ giúp quá trình phục hồi nhanh chóng và hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về chế độ ăn uống phù hợp sau khi nâng mũi để đảm bảo sức khỏe và đạt được kết quả tốt nhất. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các loại thực phẩm và chế độ ăn uống phù hợp sau khi nâng mũi để giúp bạn có thể đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình phục hồi.

1. NÊN ĂN GÌ SAU KHI SỬA MŨI?

Theo lời khuyên của nhiều chuyên gia, dưới đây là danh sách những thực phẩm mà bạn nên ăn để có kết quả nâng mũi tốt nhất và rút ngắn thời gian hồi phục:

• Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, ổi, đu đủ… để giảm sưng và viêm, kích thích sản sinh tế bào mới.
• Các loại rau xanh như rau diếp cá, rau cải xoăn, rau bina… để bổ sung vitamin A, C, E, K giúp đông máu và tăng sức đề kháng.
• Các loại ngũ cốc và hạt như lúa mì nguyên chất, yến mạch, quinoa... Các loại ngũ cốc này rất tốt cho quá trình nâng cao sức khỏe và phục hồi vết thương. Hơn nữa, đây là loại thực phẩm có kết cấu khá mềm, dễ nhai và không ảnh hưởng đến cấu trúc vùng mũi.
• Các loại thực phẩm có chất béo tốt như bơ, cá béo, dầu ô liu… để chống viêm và ngăn ngừa sẹo.
• Thịt lợn để bổ sung axit amin và sắt giúp tái tạo mô và sản sinh tế bào máu mới.

2. NHỮNG THỰC PHẨM NÊN KIÊNG SAU KHI SỬA MŨI

Bên cạnh những lợi thực phẩm giúp ích cho quá trình hồi phục sau khi nâng mũi cũng có những loại thực phẩm mà bạn nên kiêng trong thời gian đầu để tránh gây ra những biến chứng không mong muốn:

• Các loại thực phẩm quá nhiều đạm như thịt bò, gà, vịt…  có thể khiến vết mổ trở nên sậm màu và lớp da non mới sinh ra sẽ không đồng màu với các vùng da ở xung quanh
• Rau muống vì có chứa chất oxalat gây ức chế sự hấp thu canxi trong cơ thể và làm cho vết thương khó lành.
• Hải sản vì có thể khiến vết mổ bị ngứa, đồng thời cũng sẽ khiến vết thương lâu lành, kéo dài thời gian sưng nề
• Đồ nếp như xôi, bánh trưng có chứa các chất có thể gây mủ tại vết mổ, dễ nhiễm trùng và để lại sẹo

3. NHỮNG LƯU Ý CHĂM SÓC KHÁC

Ngoài những lưu ý về chế độ ăn uống để vết thương nhanh lành, bạn cùng cần lưu ý về chế độ chăm sóc sau khi nâng mũi để có dáng mũi như ý trong thời gian ngắn nhất. Những lưu ý chăm sóc có thể kể đến như:

• Không gãi, va chạm hoặc đè vào khu vực mới làm phẫu thuật vì có thể gây chảy máu, tụ máu.
• Sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau, chống phù nề, thuốc chống sẹo… theo chỉ định của bác sĩ.
• Thay băng trong vòng 24h sau phẫu thuật và không tự động tháo thanh nẹp và phần băng trên vùng phẫu thuật.
• Nghỉ ngơi hoàn toàn 1 - 2 ngày sau phẫu thuật và không vận động mạnh hay tập thể thao trong ít nhất 4 tuần sau phẫu thuật.
• Chườm đá trong vòng 2 ngày đầu sau phẫu thuật để giúp giảm sưng tấy. Từ ngày thứ 4 trở đi thì chườm ấm để giảm sưng và thâm tím.

Việc ăn uống đúng cách sau khi nâng mũi là rất quan trọng để đảm bảo quá trình phục hồi nhanh chóng và hiệu quả. Chúng ta cũng cần tuân thủ đúng lịch trình và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình phục hồi sau khi nâng mũi. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích về chế độ ăn uống sau khi nâng mũi. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ số HOTLINE 19000273 để nhận tư vấn từ chuyên viên của Sline nhé!