Phương pháp giúp cằm thon gọn ngay tại nhà

Cằm là một phần quan trọng của khuôn mặt, ảnh hưởng đến nét đẹp và sự cân đối của gương mặt. Nhiều người mong muốn có một chiếc cằm thon gọn, V-line, không bị lẹm, ngắn hay nhô ra. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được chiếc cằm như ý từ bẩm sinh. Vậy làm thế nào để cải thiện dáng cằm một cách tự nhiên và hiệu quả? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 4 phương pháp giúp cằm thon gọn ngay tại nhà.

1. Trang điểm khéo léo

Trang điểm là một trong những cách nhanh nhất và dễ dàng nhất để làm cho khuôn mặt và cằm trông thon gọn hơn. Bạn chỉ cần lựa chọn kem nền phù hợp với tông màu da của bạn, sau đó sử dụng kem nền tối màu hơn cho vùng mang tai, xương cằm và gò má để tạo hiệu ứng khối. Bạn cũng có thể sử dụng phấn màu sáng để nhấn các vị trí trán, sống mũi và cằm để tạo chiều sâu cho khuôn mặt. Ngoài ra, bạn nên chọn những gam màu trầm cho vùng mắt và mũi để giúp khuôn mặt có sự tương phản và thu hút ánh nhìn.

2.Tập yoga cho mặt và cằm

Yoga là một bộ môn thể dục rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Yoga không chỉ giúp bạn giảm stress, cải thiện tuần hoàn máu, thanh lọc cơ thể mà còn giúp bạn săn chắc các cơ mặt và cằm. Có rất nhiều bài tập yoga cho mặt và cằm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, chỉ cần kiên trì và luyện tập thường xuyên. Một số bài tập yoga cho mặt và cằm hiệu quả như sau:

• Bài tập hôn trần nhà: Bạn ngửa đầu lên cao, miệng há rộng ra và hôn lên trần nhà. Giữ nguyên tư thế này trong 10 giây rồi thả lỏng. Lặp lại bài tập này 10 lần. Bài tập này giúp kích thích các cơ xung quanh miệng và cằm, giúp cằm săn chắc và thon gọn hơn.
• Bài tập lè lưỡi: Bạn ngậm miệng lại, sau đó lè lưỡi ra khỏi miệng sao cho lưỡi chạm vào hàm dưới của bạn. Giữ nguyên tư thế này trong 10 giây rồi thả lỏng. Lặp lại bài tập này 10 lần. Bài tập này giúp làm việc các cơ dưới lưỡi và cổ họng, giúp giảm mỡ dưới cằm và nâng đỡ khuôn mặt.

3. Sử dụng mặt nạ trứng gà

Trứng gà là một nguyên liệu tự nhiên rất giàu protein, vitamin và khoáng chất, có tác dụng nuôi dưỡng da, ngăn chặn sự chảy xệ của da và giúp da săn chắc hơn. Bạn có thể sử dụng lòng đỏ trứng gà để làm mặt nạ cho vùng da cằm để giúp cằm thon gọn hơn. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần đánh tan lòng đỏ trứng gà rồi thoa đều lên vùng da cằm, massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi để yên trong 20 phút. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

4. Massage vùng da cằm

Massage là một phương pháp giúp kích thích tuần hoàn máu, đốt cháy mỡ thừa và săn chắc da hiệu quả. Bạn có thể massage vùng da cằm bằng các loại dầu thiên nhiên như dầu oliu, dầu dừa để giúp da được nuôi dưỡng và bóng mượt hơn. Cách massage vùng da cằm như sau:

• Bạn làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó lau khô.
• Bạn lấy vài giọt dầu thiên nhiên vào lòng bàn tay, xoa đều rồi vuốt nhẹ từ hướng từ trung tâm của xương hàm sang hai bên tai.
• Bạn tiếp tục vuốt từ mép miệng lên hai bên má theo chiều từ trong ra ngoài.
• Bạn cuối cùng vuốt từ mép miệng xuống xương hàm theo chiều từ trên xuống dưới.
• Bạn massage vùng da cằm trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Như vậy, chúng tôi đã giới thiệu cho bạn 4 phương pháp giúp cằm thon gọn ngay tại nhà. Bạn có thể áp dụng những phương pháp này một cách đơn giản và dễ dàng để cải thiện dáng cằm của mình. 

Tuy nhiên nếu như bạn muốn có cằm V-line thon gọn ngay tức thì mà không cần mất nhiều công sức, bạn có thể tham khảo dịch vụ độn cằm V-line tại thẩm mỹ viện Sline. Đây là phương pháp an toàn và hiệu quả giúp bạn có dáng cằm mong muốn ngay sau khi thực hiện. Liên hệ số HOTLINE 19000273 để nhận tư vấn chi tiết từ chuyên viên nhé!