Tư vấn: Sau hút mỡ 360 độ nên ăn gì?

Hút mỡ 360 độ là một phương pháp phổ biến để giảm mỡ thừa cũng như cải thiện vóc dáng. Việc ăn uống sau khi hút mỡ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sau phẫu thuật cũng như duy trì kết quả. Vậy sau khi hút mỡ 360 độ thì bạn nên ăn gì? Hãy tìm hiểu qua nội dung bài viết dưới đây!

1. ĂN GÌ SAU KHI HÚT MỠ 360 ĐỘ?

Để đạt được hiệu quả như mong muốn ngoài việc chăm sóc tốt cho vùng bụng sau khi hút mỡ 360 độ các chị em cũng cần phải chú ý đến việc thiết lập một chế độ ăn uống khoa học tại nhà.

Trong vòng 1 tuần đầu tiên sau khi hút mỡ bụng, cơ thể bạn sẽ rơi vào tình trạng mất nước. Chính vì vậy, bạn cần bổ sung nước thường xuyên và đầy đủ để giúp máu huyết lưu thông, giúp cơ thể giảm mệt mỏi. Ngoài ra cũng cần hạn chế những thực phẩm có khả năng để lại sẹo xấu như rau muống, thịt bò, thịt gà, hải sản, đồ uống chứa cồn, chất kích thích có hại cho sức khỏe…. Đặc biệt, không nên sử dụng những loại đồ ăn cay nóng để tránh gây ra những kích thích đường ruột trong khoảng thời gian này.

Các bác sĩ thẩm mỹ đưa ra chế độ ăn uống hợp lý cho bạn sau khi hút mỡ bao gồm:

Cung cấp cho cơ thể những thực phẩm giúp hồi phục máu, nhanh lành vết thương. Có thể kể đến như: trứng, cá, sữa, thịt heo nạt…
Các loại ngũ cốc sẽ cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Khi mất đi một nguồn năng lượng lớn từ mô mỡ, bạn cần cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ và vitamin. Ăn nhiều trái cây chín và rau xanh sẽ tốt cho bạn thời điểm này.
Cung cấp cho cơ thể chất béo lành mạnh từ dầu ô liu hoặc đậu nành.
Nên ăn đồ mềm, đồ ít dầu mỡ để cơ thể vừa có đủ chất và không hình thành mỡ trở lại.

2. LƯU Ý CHĂM SÓC KHÁC SAU KHI HÚT MỠ 360 ĐỘ

Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn cũng cần chú ý về chế độ chăm sóc hậu phẫu sau khi hút mỡ 360 độ để đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất, hạn chế các biến chứng không mong muốn:

Vệ sinh sạch sẽ, sát khuẩn bằng bông và thuốc được bác sĩ cấp phát sau khi hút mỡ trung bình 2-3 lần trong ngày
Bạn cần thấm dịch và thay băng thường xuyên, khi dịch đã chảy ít và ngưng hẳn, bạn nên quấn băng để vết thương hở nhanh lành và cố định form vòng 2
Bạn cần đeo băng ép hoặc đeo gel nịt bụng mỗi ngày trong tối thiểu 1 tháng để cố định form vùng hút mỡ, hạn chế sự tích tụ dịch khu trú
Chỉ dùng các loại thuốc được chỉ định của bác sĩ để giảm đau, giảm sưng và phòng nhiễm trùng
Tái khám đúng lịch và cắt chỉ sau 10 ngày để bác sĩ kiểm tra tình trạng vết thương và đánh giá kết quả hút mỡ
Chườm túi ấm vào buổi tối để giảm sưng và kích thích tuần hoàn máu
Giữ cho vết thương tránh nước khi tắm rửa, tránh bẩn khi sinh hoạt, tránh nhiễm khi thay băng

Tư vấn hút mỡ 360 độ là một trong những dịch vụ được yêu thích tại thẩm mỹ viện Sline. Hãy cùng chiêm ngưỡng những khách hàng đã thực hiện và thành công với kết quả mãn nhãn:

Sau khi hút mỡ, chế độ ăn uống cần được điều chỉnh để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và giữ vững kết quả sau phẫu thuật. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ số HOTLINE 19000273 để nhận được tư vấn chi tiết từ chuyên viên nhé!