BÍ QUYẾT GIÚP MẸ BỈM SỮA CẤP CỨU VÒNG 1 CHẢY XỆ SAU SINH
Vòng 1 bị chảy xệ là một nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ sau thời kỳ sinh con. Bởi vậy phương pháp để giải quyết tình trạng chảy xệ sau sinh là vấn đề quan trọng được chị em phụ nữ quan tâm. Hãy cùng theo dõi nội dung bài viết dưới đây để có được câu trả lời nhé!
1. NGUYÊN NHÂN VÒNG 1 CHẢY XỆ SAU SINH
Sau khi có con, các ống dẫn sữa của người phụ nữ sẽ phát triển. Điều này dẫn đến vú ngày càng lớn hơn, nặng hơn và tăng sức căng trên các dây chằng. Theo thời gian, các dây chằng bắt đầu mất tính đàn hồi, giống như một sợi dây cao su bị kéo căng trong một thời gian dài mà không thể co lại.
Sau khi cai sữa cho con, các tuyến sản xuất sữa sẽ các co lại, vòng ngực sẽ về lại kích thước trước đó nên ngực trở nên mềm hơn và kém đầy đặn hơn so với khi còn cho con bú, dẫn đến tình trạng chảy xệ.
Ngoài ra, các nguyên nhân ngực chảy xệ sau sinh còn có thể do chế độ ăn uống không lành mạnh và tuổi tác, hai yếu tố khác có thể dẫn đến tình trạng ngực bị chảy xệ sớm. Trong đó, chế độ ăn nhiều đường tinh luyện, rượu và thực phẩm chế biến sẵn làm suy yếu cấu trúc da và có thể dẫn đến chảy xệ vòng 1. Hơn nữa, khi già đi, cơ thể mất độ đàn hồi nhanh hơn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ mang thai và cho con bú ở độ tuổi 30 có nguy cơ bị chảy xệ ngực do độ đàn hồi của ngực đã giảm.
2. NHỮNG PHƯƠNG PHÁP ĐỂ NÂNG VÒNG 1 CHẢY XỆ
Chế độ dinh dưỡng
Ngực chảy xệ do một phần nguyên nhân là sau khi sinh con, người phụ nữ bị thừa cân, mỡ tích tụ quá nhiều. Vì thế, bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày để cải thiện tình trạng ngực chảy xệ sau khi sinh.
Cụ thể, bạn nên bổ sung trái cây tươi và rau xanh vào thực đơn mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cho ngực săn chắc tự nhiên hơn. Đồng thời, bạn cũng nên kết hợp uống trà xanh để phục hồi độ đàn hồi của cơ, ngăn ngừa lão hóa vòng 1.
Tập thể dục
Các bài tập thể dục nhẹ nhàng là một cách nâng ngực sau sinh tại nhà hiệu quả. Việc làm này không những mang đến cảm giác thư giãn thoải mái, mà còn giúp ngực không phải chảy xệ.
Massage
Massage là một trong các cách nâng ngực chảy xệ sau sinh đơn giản tại nhà. Cách thực hiện như sau:
- Nắm hai tay lại trong khoảng 10 giây
- Di chuyển chầm chậm quanh bầu ngực
- Thực hiện khoảng 5-10 lần từ dưới lên và ngược lại
Cho con bú đúng cách
Nhiều chị em phụ nữ gặp phải tình trạng ngực chảy xệ sau khi cho con bú. Nguyên nhân dẫn đến vấn đề này là do mẹ bỉm không cho con bú đúng cách. Để ngực không chảy xệ sau khi con bú, bạn có thể ngồi trên ghế hay nằm trên giường và để em bé nằm nghiêng bên cạnh.
Mặc áo ngực phù hợp
Hầu như chị em phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú sẽ có thói quen “thả rông”. Thế nhưng, bạn vẫn nên sử dụng loại áo ngực với chất liệu thông thoáng, tính đàn hồi cao để hạn chế tình trạng ngực chảy xệ khi cho con bú.
2. NÂNG VÒNG 1 CHẢY XỆ SAU SINH HIỆU QUẢ NHẤT
Những phương pháp kể trên thường đòi hỏi rất nhiều thời gian và công sức mới thấy sự khác biệt, điều này gây khó khăn cho nhiều mẹ bỉm sữa. Chưa kể với những trường hợp chảy xệ nặng nặng thì cách cải thiện tự nhiên sẽ không có tác dụng. Bởi vậy để khắc phụt tình trạng vòng 1 chảy xệ sau sinh, bạn nên áp dụng các phương pháp nâng ngực hiện đại.
Hiện nay, rất nhiều chị em tìm đến thẩm mỹ viện Sline để tư vấn nâng cấp vòng 1 để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bởi đây là địa chỉ thẩm mỹ chất lượng có đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao.
Theo đó, khi nâng ngực chảy xệ, khách hàng được các bác sĩ trực tiếp tư vấn và hỗ trợ hiệu quả. Quá trình can thiệp đặt túi ngực tuân thủ theo nguyên tắc ít xâm lấn, thực hiện thông qua đường mổ mảnh ít xâm lấn. Hơn hết, túi ngực cao cấp sau khi nâng cam kết an toàn với hiệu quả vượt trội.
Với 60 phút thực hiện, kỹ thuật nâng ngực tại đây không đau đớn, không xuất hiện những biến chứng xấu. Theo đó, khách hàng có được dáng ngực đẹp tự nhiên, không ảnh hưởng đến quá trình cho con bú cũng như các chức năng khác.
Trên đây là những thông tin về những phương pháp nâng vòng 1 chảy xệ sau sinh mà Sline hi vọng sẽ giúp ích cho quý khách hàng. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào, hãy liên hệ 19000273 để được tư vấn miễn phí bởi chuyên gia nhé!
Xem thêm nội dung liên quan: Thu nhỏ quầng vú đẹp tự nhiên chỉ sau 45 phút
