Massage body đá nóng

  Massage body đá nóng với tinh dầu sẽ giúp cho tinh thần thư giãn, bớt căng thẳng, tăng cường sức khỏe, đem đến cho cơ thể bạn tinh thần phấn chấn, lấy lại thăng bằng để cuộc sống thêm hoàn hảo, thoải mái...
massage body da nong 1
massage body da nong 2

TÁC DỤNG CỦA LIỆU PHÁP MASSAGE BODY ĐÃ NÓNG

  • Giảm triệu chứng mất ngủ: Khi cơ thể bị mất ngủ, sẽ dẫn đến các tình trạng như hoa mắt, chóng mặt và đau nhức toàn thân... Nguyên nhân chính của việc này là do các huyệt đạo bên trong cơ thể không được giải phóng, hiện tượng máu bị ứ đọng, tắc ngẽn lại trong quá trình lưu thông. Khi đó, việc massage bằng đá nóng sẽ giúp cơ thế khoan khoái, khỏe khoắn hơn và dễ dàng đi vào giấc ngủ, mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn.
  • Cân bằng tâm lý, giảm mệt mỏi: Những viên đá nóng massage có tác dụng làm cân bằng tâm lý, giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi và điều trị một số bệnh về xương khớp. Với kích thước và nhiệt độ được làm nóng khác nhau, những viên đá mang đến những công dụng riêng. Tùy vào thể trạng và sức khỏe của mỗi người mà các chuyên viên điều trị sẽ tạo nhiệt độ của đá sao cho phù hợp.
  • Lưu thông tuần hoàn máu: Phương pháp massage bằng đá nóng còn có công dụng giúp tuần hoàn máu lưu thông tốt, giãn mạch máu dưới da, tăng cường khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể diễn ra với tốc độ nhanh hơn.
  • Công dụng trị liệu và cải thiện làn da: Đặc biệt đối với phụ nữ thì việc sử dụng đá nóng trong massage body còn giúp cho da dẻ căng mịn và tươi sáng hơn. Nhờ vào nhiệt độ nóng của viên đá sẽ đánh tan những mô mỡ thừa và đào thải ra ngoài một cách an toàn qua đường mồ hôi nên còn có tác dụng giảm cân và lấy lại dáng thon thả cho chị em.

Quy trình massage body đá nóng

  • Bước 01: Khởi động.
  • Bước 02: Massage vai, gáy (Chạy kết hợp bùn trị liệu làm giảm mọi mệt mỏi trong cơ thể).
  • Bước 03: Massage lưng (Kích thích da và các tổ chức dưới da, thúc đẩy máu tuần hoàn trong cơ thể).
  • Bước 04: Massage bụng, ngực, chân (Giúp lưu thông hồng cầu và bạch cầu đến vùng ngực, giúp săn chắc cơ, giảm bớt mỡ thừa).
  • Bước 05: Massage tay, cổ (Những cơn đau đầu, chóng mặt cùng với sự bực tức và mệt mỏi xảy ra khi bạn căng thẳng với công việc hoặc lao động sử dụng cơ vai nhiều).
  • Bước 06: Massage đầu (Giúp kích thích các dây thần kinh và mạch máu dưới da, làm dịu căng cơ quanh đầu).
  • Bước 07: Tắm sạch toàn thân.

Lưu ý

  • Khi Massage bằng đá nóng nên giữ nhiệt độ đá ở mức vừa phải vào khoảng 25-60 độ C. Tùy theo mục đích mà các kỹ thuật viên Massage sẽ tiến hành Massage, ấn huyệt bằng tay trước khi chà xát và ấn mạnh bằng các viên đá nóng vào một số huyệt đạo rồi ủ nóng các viên đá còn lại ở những vị trí khác.
  • Bất cứ khi nào bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, áp lực, căng thẳng hay mất ngủ, bạn đều có thể sử dụng liêu pháp massage này để nhanh chóng lấy lại được trạng thái cân bằng và phục hồi sức khỏe tốt nhất. Nếu có thời gian mỗi tuần nên massage body bằng đá nóng 1 lần.
  • Nên kết hợp với loại tinh dầu phù hợp với sở thích và sức khỏe của mình.