CÁCH CHĂM SÓC SAU NÂNG MÔNG NỘI SOI
Khi ngồi nên đặt 1 chiếc gối mềm giúp bạn có tư thế ngồi thoải mái hơn
Ở nhà: bạn không được ngồi quá lâu khoảng 2 tuần trong thời gian dài sẽ tăng nguy cơ làm biến dạng túi độn.
Tại nơi làm việc: hầu hết mọi người đều cảm thấy khó chịu khi ngồi, nên thường quỳ trên ghế của họ chứ không ngồi.
Trong xe hơi: khoảng 6 tuần sau phẫu thuật, bác sỹ khuyến cáo bạn không được lái xe. Đối với những khoảng cách ngắn, bạn có thể dùng chiếc khăn dày đặt dưới hai đầu gối và chèn thêm một chiếc vào sau lưng. Bằng cách này sẽ cho bạn một tư thế ngồi thoải mái nhất.
Khi bạn nghiêng người
Sẽ thật khó khăn trong 3-4 tuần đầu tiên sau phẫu thuật nâng mông, việc cuối gập hoặc nghiêng người đều không được khuyến cáo thực hiện. Bạn có thể nhờ người thân trợ giúp khi cần giúp đỡ như với tay lấy một vật trên cao, khuân vác nặng…
Khi bạn đi ngủ bạn nên có vài chiếc gối mềm khi ngủ sẽ giúp cơ thể thư giãn hơn
Mọi hoạt động như ngủ, ăn, ngồi xem TV, đọc sách, hầu hết đều cần tư thế thoải mái nhất, tránh gây nhiều áp lực và căng thẳng lên vùng mông. Bạn có thể tự nâng người lên bằng chiếc gối mềm sao cho nữa thân người trên cao hơn phần dưới hoặc nằm nghiêng 1 bên.
Khi bạn sử dụng phòng vệ sinh
Theo khuyến cáo của bác sỹ, sau nâng mông, bạn nên sử dụng chất làm mềm phân. Sau khi sử dụng xong, nên dùng khăn mềm để làm sạch và cẩn thận ngay vết mổ.
Khi sinh hoạt và tập thể dục
Bạn nên kiêng sinh hoạt vợ chồng, tập thể dục hoặc gây áp lực lên vết mổ trong khoảng 6 tuần hoặc đến khi được sự đồng ý của bác sỹ. Đi bộ và duỗi chân nhẹ nhàng, di chuyển thưởng xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ tụ máu.
Trên đây là hướng dẫn cách chăm sóc sau nâng mông nội soi bạn cần lưu ý. Tuy nhiên, tùy cơ địa mỗi người, bác sỹ sẽ đưa ra một chế độ chăm sóc hợp lý nhất dành cho bạn.
