NÊN ĂN GÌ SAU KHI CẮT MÍ MẮT?

Mặc dù được đánh giá là tiểu phẫu đơn giản nhưng để vết thương nhanh chóng hồi phục, ngăn ngừa những biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra và đạt hiệu quả thẩm mỹ như mong muốn, thì bạn vẫn cần chăm sóc cẩn thận, đặc biệt là trong vấn đề ăn uống. Vậy sau cắt mí kiêng ăn gì và nên ăn gì? Tham khảo bài viết sau để có cho mình những thông tin hữu ích nhé!

1. TRƯỚC KHI CẮT MÍ CÓ CẦN KIÊNG GÌ KHÔNG?

Chế độ kiêng khem là vô cùng quan trọng giúp kết quả cắt mí được như mong đợi. Không chỉ chăm sóc sau khi cắt mí mà trước khi cắt, bạn cũng cần chú ý một số điều sau đây để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình thực hiện cũng như thời gian hồi phục vết thương:

• Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, ma túy,…  nằm trong danh sách trước khi cắt mí cần kiêng ăn gì. Bạn không được sử dụng những thứ kiêng cử này trước khi phẫu thuật 3 ngày. Bởi chúng có thể phản ứng với thuốc gây tê nguy hại cho cơ thể, ngoài ra còn khiến mí mắt bị sưng và thâm sạm sau khi cắt mí, khiến quá trình hồi phục kéo dài.
• Bạn không nên dùng các loại thảo dược, thuốc chứa thành phần Aspirin, các loại thực phẩm có chứa vitamin E trong thời gian 1 tuần trước khi thực hiện cắt mí mắt.

2. SAU KHI CẮT MÍ NÊN ĂN NHỮNG GÌ?

THỰC PHẨM GIÀU PROTEIN (CHẤT ĐẠM)

Protein hay chất đạm là dưỡng chất tối cần thiết cho quá trình hồi phục, liền vết thương và tái tạo tế bào da mới. Do vậy, sau khi cắt mí mắt, chị em nên tăng cường bổ sung protein trong chế độ ăn. Gợi ý cho các chị em nên ăn đạm thực vật bởi độ lành tính cao, các nguồn đạm thực vật tốt có thể kể đến như: các loại đậu hạt, đậu hũ, nấm và các loạt hạt như hạt bí đỏ, hạt điều,…

THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN A

Các loại vitamin rất cần thiết cho sức khỏe con người, vitamin A cũng không phải ngoại lệ, xét về hiệu quả làm đẹp vitamin A lại có vai trò quan trọng. Vitamin A là chất chống oxy hóa và cần thiết cho sự lành vết thương.

Vitamin A sẽ kích thích tạo collagen – thành phần thiết yếu giúp tái tạo da sau tổn thương. Vì vậy sau khi cắt mí mắt bạn nên tăng cường bổ sung vitamin A một cách hợp lý nhé.

Những nguồn cung cấp vitamin A tốt dành cho bạn là trái cây – rau củ có màu đỏ và vàng như: ớt chuông, bí đỏ, cà rốt, trái hồng, khoai lang,…

THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN C

Giống như vitamin A, vitamin C rất cần thiết trong việc hồi phục các tổn thương da sau khi cắt mí. Tăng cường bổ sung vitamin C sẽ giúp vết thương sau khi cắt mí mắt đẩy nhanh tốc độ lành và tái tạo da mới. Ngoài ra vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng sức đề kháng khỏe mạnh.

Vitamin C chứa nhiều trong những loại trái cây có vị chua như cam, bưởi, ổi, dâu tây, kiwi,…Ngoài ra các loại rau như ớt chuông, bông cải xanh, bông cải trắng,,…cũng là những nguồn thực phẩm giàu vitamin C để bạn chọn lựa.

THỰC PHẨM GIÀU KẼM

Kẽm (Zn) là một nguyên tố vi lượng quan trọng vì nó giúp tổng hợp protein và tạo collagen cho cơ thể, vì thế rất có lợi cho sự lành vết thương. Do đó, sau khi cắt mí mắt bạn nên tăng cường bổ sung kẽm cho cơ thể.

Lượng kẽm cần thiết có cơ thể có thể được bổ sung bằng cách ăn các loại hạt, ngũ cốc, củ cải, đậu nành,…

TĂNG CƯỜNG BỔ SUNG NƯỚC

Không cần phải nói cũng biết nước quan trọng thế nào với cơ thể chúng ta. Với những người mới cắt mí xong, bổ sung đầy đủ nước cực kỳ quan trọng. Ngoài việc tránh để cơ thể mất nước, thì uống nước sẽ giúp quá trình tiêu hóa và vận chuyển dưỡng chất nuôi cơ thể tốt hơn, từ đó sự hồi phục của vết thương nhanh hơn.

Bên cạnh đó, nước còn giúp cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch, qua đó ngay ngừa nhiễm trùng cho vết thương sau cắt mí.

3. SAU KHI CẮT MÍ NÊN KIÊNG ĂN GÌ?

Theo các bác sĩ, phẫu thuật cắt mí thuộc tiểu phẫu với kỹ thuật đơn giản, thời gian thực hiện nhanh chóng, hạn chế xâm lấn. Tuy nhiên trên thực tế cũng ít nhiều gây thương tổn, do đó để có kết quả thẩm mỹ tốt nhất, sau cắt mí mắt sẽ có những thực phẩm chúng ta nên kiêng ăn trong một khoảng thời gian nhất định hoặc ít nhất cho đến khi mí mắt lành hẳn.

Các loại thực phẩm cần kiêng sau khi cắt mí mắt gồm:

• Rau muống: Đây là loại rau nên kiêng ăn đầu tiên bởi có thể gây sẹo lồi, bởi nếu ăn rau muống khi vết thương chưa lành sẽ khiến làn da tăng sinh collagen quá mức hình thành sẹo xấu. Do vậy, để tránh sẹo lồi sau cắt mí, khách hàng không nên ăn rau muống ít nhất 1 – 2 tuần hoặc cho đến khi vết thương lành hẳn
• Đồ nếp: Xôi, bánh chưng, bánh nếp… là những thức ăn có tính nóng, dễ gây sưng, mưng mủ và khiến vết thương lâu hồi phục. Thậm chí có thể gây mưng mủ khiến da lâu lành, dễ viêm nhiễm và để lại sẹo xấu
• Thịt bò: Thực phẩm chứa nhiều protein giàu chất dinh dưỡng nhưng lại không tốt cho vết thương hở, có thể để lại vết thâm, ngoài ra thịt bò còn gây co kéo da. Do đó, chị em cũng nên kiêng ăn thịt bò sau cắt mí ít nhất 1 -2 tuần để không làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương
• Thịt gà, thịt vịt, hải sản: Đều là sản phẩm rất bổ dưỡng, giàu protein, thế nhưng khi bị thương hay cắt mí…thì không tốt. Bởi đây đều là sản phẩm chứa chất tanh dễ gây dị ứng, kích ứng cho cơ thể. Đặc biệt, nếu cơ thể có vết thương hở thì ăn những loại thực phẩm này rất dễ gây ngứa, khó chịu
• Trứng: Vốn chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng làm vùng da có vết thương bị loang không đều màu gây ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ
• Đồ ăn cay nóng: Thực phẩm cay nóng cũng thuộc danh sách cần kiêng ăn sau cắt mí. Bởi chúng sẽ làm chậm quá trình hồi phục vết thương, thậm chí khiến tình hình trở nên nghiêm trọng hơn
• Đồ uống có ga, cồn: Bia, rượu, thuốc lá, cà phê,… là những đồ uống có chất kích thích gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của mí mắt

Trên đây là những hướng dẫn chăm sóc sau khi cắt mí mà thẩm mỹ viện Sline hi vọng sẽ giúp ích cho quý khách hàng. Chúc cho quý khách hàng có kết quả cắt mí hài lòng nhất cùng với Sline!

Xem thêm nội dung liên quan: Quá trình cắt mí Hàn Quốc diễn ra như thế nào?